TECH

Die telefoon he, wat een FANTASTISCH apparaat is dat toch!! Ja dat mag wel gezegd worden toch? Ik zie om me heen veel mensen die zich er tegen af zetten, hoeveel schermtijd heb je per dag?! Schermtijd perse zegt natuurlijk niet zo heel veel, het gaat er om dat je met je tijd doet wat je wilt doen! Je telefoon kan je leven toch echt een heel stuk makkelijker maken! Hoe dan? Daar gaan we naar op zoek.

MIND

Toch moeten we ook de negatieve ervaringen van de telefoon niet ontkennen. Je pakt je telefoon, swipet wat en legt hem weer neer. Whaaat? Of deze: Je gaat iets opzoeken, pakt je telefoon checkt je mail, whatsapp en insta en legt je telefoon weer weg. Waar was ik ook alweer mee bezig? Ik ging iets opzoeken ja, en je pakt je telefoon weer. Herkenbaar?

De Masterclass

Natuurlijk heb ik tips voor je over het instellen van je notificaties, slim gebruik maken van verschillende kanalen, grenzen zetten en intenties maken. Maar ik heb ook inspiratie voor Mindful tech gadgets en apps.

Maar dat is niet waar je JOUW optimale gebruik van je telefoon gaat vinden. Dat vereist experimenten maar vooral ook andere perspectieven. Dit zal dus geen masterclass zijn waarin je een aantal video’s kan luisteren en je dan gefixt bent. Nee, we gaan met z’n allen aan de slag. Je gaat leren van iedereen die aan de masterclass mee doet. Want juist door verschillende perspectieven en verhalen van anderen leer je het allermeest!

Doe je mee?

.